zateplení přímo v bytě

Dobrý den.bydlím v panelovám domě který bohužel není zateplen.musím mít akumulační kamna v obývací místnosti jiná možnost není.doplácím majlant za proud .vše mám na proud.od okna stěna je ledová i když tam mám postaveny kamna.v zimě je utrpení sedět v místnost ,oblečená v zimních věcech.stále pak jsem nemocná s prostydnutí.na té stěně mám plastové okno.takže ta strana je ledová.co mám dělat požádat domovní správu a vyřešit tento problém aby s tím něco udělali.což oni nejsou tak aktivní.sama bych si na té stěně nechala udělat zateplení ale múj dchod není zas tak velký.abych to financovala.je to byt obecního úřadu.já trnu hrůzou v zimě .pořád lítám po doktorech.děkuji za odpověd.